La Mejor Forma de Trabajar el Duelo y Sentirse Mejor

TRANSCRIPCION DEL AUDIO:
Por supuesto que uno lo único que tiene ganas de hacer es quedarse en la cama, taparse y nada más. Y una mamá del Grupo dice: “hay que llevarse al Grupo”, uno tiene que agarrarse y llevarse y te vas a sentir un poco mejor. Y una cosa que es fundamental dicha por el Grupo, por filósofos, psicólogos, sociólogos es que la mejor forma de salir del propio dolor es ayudando, porque ayudando a un tercero te ayudas a vos mismo. Y vos decís pero si yo estoy “hecho bolsa”, yo no puedo ayudar a nadie y vos cuando le das la mano a alguien y ayudás a alguien, te sentís mejor vos. Es una cosa que… te salís de tu propio dolor para entender el otro. Yo creo que la primera vez que me sentí un poquitito mejor fue cuando después de ir a Renacer vino un padre nuevo al poco tiempo, que no podía parar de llorar y yo hacía un mes y medio que estaba.. y estaba tan hecho bolsa como él, pero me partió el alma y lo abracé tan fuerte…, yo dije “tengo que ayudar al tipo este”. Yo me di cuenta que me salí de mi propio dolor, yo dije este tipo está peor que yo.

O una mamá que se le murió su marido y su hijo…, esta mujer esta peor que yo, está sola, tiene que salir a laburar y no tiene con quien hablar a la noche, está sola en la casa. Esta peor que yo, yo tengo a mi mujer y a mi hija. Siempre hay algo peor. Cuando uno piensa en las catástrofes en las que se le muere el marido, los tres hijos y uno dice pobre todo esto le tuvo que pasar todo junto”.

Ver Parte 6 de 7: ¿Cómo se elabora el duelo por muerte súbita o repentina?
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