El Duelo en Adultos

Primera Etapa del Duelo: El Shock y La Negación

El Shock y La Negacion

  Según el especialista en duelo por muerte David Kessler, escritor de muchos libros reconocidos a nivel mundial, la primera etapa del duelo comienza con el shock y la inmediata negación de los hechos.  Gracias a la negación como tal nos ayudamos  a sobrevivir la pérdida.  Esta es la etapa en que pensamos que el mundo no tiene sentido alguno y nos sentimos abrumados, sin dirección.  Nos sentimos como “adormecidos” y nos preguntamos cómo vamos a poder seguir adelante, si lo lograremos, y el porqué debemos seguir adelante.

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Segunda Etapa del Duelo: La Rabia o Ira

La-Rabia-Ira-Duelo

  La segunda etapa del duelo después del Shock y Negación es la “ira o rabia”.  Es cuando entendemos que lo sucedido no puede seguir siendo negado.  Esta etapa se manifiesta por lo general con la expulsión de los sentimientos reprimidos en la primera etapa del duelo, y por lo general se expresa por una explosión de emociones y sentimientos, entre ellos la culpa y/o la ira.

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