Apoyo en el Duelo Gestacional y Perinatal
Cuando una pareja está esperando la llegada de un bebé, empieza a gestar a nivel mental y emocional a su futuro hijo implicando expectativas, ilusiones y proyectos de futuro. Sin embargo, estos sueños pueden derrumbarse tan sólo en unos segundos cuando se pierde este embarazo.
El Aborto Espontáneo: Cómo Manejar la Parte Emocional
Desafortunadamente los abortos espontáneos son más comunes de lo que uno se puede imaginar. Uno de cada cinco embarazos no llega a término. Las emociones suelen intensificarse con el cambio hormonal que se sufre inmediatamente después de un aborto.
Ejercicio para el duelo: «Cuando un Ser Querido Se Va»
En esta ocasión, comparto un ejercicio preparado por mi guía espiritual, Gurucitta, que es fundamental para ir disolviendo la angustía, el sentimiento de abandono, el apego y el sufrimiento que nos causa la muerte de un ser querido. Personalmente me ha sido de mucho utilidad y espero que a ti también te ayude. Repitiendo este ejercicio todos los días podrás hacer tu parte para sentirte cada día un poco mejor. Realmente funciona, pruébalo!
