En esta sección encontrarás artículos sobre la manera como manejan el duelo los adultos, ya sea por la muerte de la pareja, hijos, padres, amigos, etc.
¿Cómo volver al trabajo después de perder a alguien? Acompañamos tu proceso de duelo con información, compasión y herramientas para atravesar este momento difícil.
A veces el duelo nos quiebra pero también puede revelarnos quiénes somos en lo profundo. Descubre cómo este viaje doloroso puede convertirse en un camino de autoconocimiento, sanación y transformación interior.
La muerte de un ser querido es una experiencia significativa que nos adentra en un camino de crecimiento y profunda introspección ¿Cuál es nuestro propósito de vida? ¿Cómo nunca antes me había detenido a pensar en la importancia de un abrazo? ¿Cómo lograré trascender este inmenso dolor? Estas son tan sólo algunas de las tantas preguntas a las que nos enfrenta el proceso de duelo y que tras ellas se esconde un inevitable aprendizaje. En este artículo queremos reflexionar contigo sobre cuatro lecciones que la muerte nos enseña sobre la vida.
El dolor emocional por Covid es muy rudo, lacerante, muy profundo porque Covid está directamente relacionado con la posibilidad de morir. En este artículo encontrarás sugerencias para manejar el duelo por fallecimiento por Covid-19.
La muerte de ambos padres conduce al hijo mayor de la familia a tomar un rol protector y proveedor respecto a sus hermanos en un momento de gran dolor y desolación. Sin tiempo para llorar, se ve tomando decisiones de adulto y asumiendo las tareas que antes solían ocupar sus padres… Pero ¿qué sucede con su proceso de duelo? No te pierdas este artículo sobre el tema.
Definición y aspectos fundamentales de la primera etapa del duelo según el tanatólogo David Kessler.
El duelo es una reacción emocional saludable que nos ayuda a aceptar y convivir con la pérdida de un ser querido pero a veces puede ser necesaria la ayuda profesional para trabajar las emociones, sentimientos y conductas que pudieran haberse convertido en patológicas y que impiden un proceso de duelo sano.
En este artículo encontrarás cómo se experimenta la segunda etapa del duelo y qué se debe hacer, de acuerdo a la tanatóloga Elisabeth Kubler-Ross.
Al igual que tu corazón ha sido destrozado por esta pérdida, tu cuerpo siente en cada parte esta profunda tristeza. Cuando estás en duelo, te encuentras físicamente abrumado y cansado… no tienes fuerzas para satisfacer tus necesidades más esenciales y mucho menos las de los demás. Quizás comes a cualquier hora, duermes poco y sólo piensas en esta dolorosa ausencia. Es por eso que en este artículo queremos brindarte consejos para cuidar de tu salud física y emocional durante el proceso de duelo.
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