Luego de la muerte de la pareja, los sueños y la rutina que creías inalterable, estallan en el aire mientras poco a poco debes reconstruir una vida absolutamente inédita hasta ahora. En este artículo queremos ayudarte a elaborar el duelo por viudez así como a afrontar los múltiples desafíos emocionales que implica esta pérdida.
En esta ocasión, comparto un ejercicio preparado por mi guía espiritual, Gurucitta, que es fundamental para ir disolviendo la angustía, el sentimiento de abandono, el apego y el sufrimiento que nos causa la muerte de un ser querido. Personalmente me ha sido de mucho utilidad y espero que a ti también te ayude. Repitiendo este ejercicio todos los días podrás hacer tu parte para sentirte cada día un poco mejor. Realmente funciona, pruébalo!
Hay quienes son responsables por la muerte de un ser humano y en otras ocasiones hay quienes creen serlo. Estos sentimientos pueden ser muy perturbadores en la vida de alguien, tanto así que pueden impedir el vivir una vida en armonía con uno mismo y con el mundo exterior. Aquí tratamos este tema.
El aniversario de la muerte de un ser querido es una fecha muy dolorosa. Los recuerdos se vuelven más intensos mientras que las emociones parecen profundizarse al acercarse la fecha. Sin embargo, esta fecha también es una valiosa oportunidad para homenajearlo. Elige una de estas sencillas ideas para recordarlo en esa fecha especial.
Aquí compartimos contigo algunas ideas sencillas para rendir homenaje a tu ser querido que ya partió. Una terapéutica forma de hacerle honor a su memoria.
El llanto es una parte del proceso de duelo para muchas personas. Sin embargo, hay dolientes que no derraman ni una lágrima a pesar de la tristeza que sienten ¿Te sucede lo mismo? No te pierdas este artículo que puede despejar tus dudas sobre el tema.
Cuando fallece un [...]
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