Cómo Superar o Sobrellevar el Duelo

10 Actividades Para los Niños en Duelo Durante Navidad

actividades_ninos_navidad_duelo

Navidad es para los niños una fecha cargada de entusiasmo, alegría y disfrute. Sin embargo, tras la pérdida de un ser querido estas fechas especiales hacen que el dolor reaparezca con una fuerza inusitada en los adultos y también en los más pequeños de la familia. En este artículo te brindamos 10 maravillosas actividades para que tu niño honre la memoria de quien ha partido en esta Navidad.

Leer mas

Mis Amigos Me Evaden Porque Estoy en Duelo

MDD_amigos_evaden

En una sociedad que suele mostrarse incómoda frente al dolor ajeno, es usual que el doliente sienta que muchos de sus amigos lo evadan ya que no saben qué decir ni cómo actuar frente a él. Sin embargo, esto no implica que debas quedarte sin expresar tus emociones con nadie. Aquí hablaremos por qué tus amigos te evaden durante el duelo y cómo puedes encontrar otros espacios de escucha y comprensión.

Leer mas

La comida y el cortisol en el proceso de duelo

comida_duelo

Luego de la pérdida de un ser querido, para algunos dolientes la comida se vuelve en el principal medio de canalización de su angustia mientras que para otros se trata de algo totalmente secundario comiendo apenas algunos bocados a cuentagotas. Lo cierto es que el proceso de duelo nos vincula a la comida de una manera totalmente distinta. En este artículo te contamos por qué es importante que tengas una alimentación equilibrada.

Leer mas