El duelo paraliza y transforma nuestra rutina cotidiana… aquel mundo que creíamos estable y seguro sea hace añicos ya que cada pequeña tarea de la casa se vuelve una responsabilidad compleja e imposible de soportar. Aquí te brindaremos cinco efectivas estrategias para que puedas afrontar los quehaceres cotidianos sin sentirte abrumado.
Cuando un ser querido muere, el primer año de las celebraciones familiares suele ser especialmente complejo. El dolor por la ausencia de tu ser querido se vuelve realmente abrumador mientras que las intensas emociones del duelo parecen intensificarse. En este artículo te brindaremos algunas sugerencias para encontrar pequeños espacios de paz en estos días de festejo.
Cuando perdemos a un ser querido, las fechas festivas así como las reuniones familiares pueden ser una experiencia sumamente dolorosa… Las emociones pueden volverse más intensas por los recuerdos del pasado, pero no te desanimes. En este artículo te brindamos 7 maravillosas herramientas para homenajear la memoria de tu ser querido durante esta Navidad.
Año Nuevo suele ser una fecha cargada de muchas expectativas, balances y deseos. Es siempre la oportunidad de un nuevo comienzo para hacer aquellas cosas que te quedaron pendientes o para mejor esos asuntos que sientes que han sido difíciles de abordar los meses anteriores. En este artículo te brindaremos 25 esenciales propósitos que puedes proponerte este 31 de Diciembre para comenzar el nuevo año afrontando este proceso de duelo de manera saludable.
Nada es permanente, todo cambia, en realidad lo único permanente es el cambio, de lo único que tenemos certezas es de esto, el cambio. Cambio que muchas veces está acompañado por dolores profundos, por eso desde el comienzo de los tiempos el hombre ha transitado sus cambios más dolorosos acompañándolos de rituales...
Frases para sentirse mejor en momentos difíciles
¿Necesito terapia para procesar mi duelo? ¿De qué manera me puede beneficiar? ¿Me ayudará la terapia a encontrar un nuevo rumbo a mi vida? Estas y otras interrogantes son despejadas por la Dra. Rosa Aizen, Psicóloga y Miembro del Grupo de Apoyo Renacer en Argentina.
Las festividades como el Día de la Madre pueden ser fechas muy dolorosas para quien está en duelo por muerte de su madre; pero tenemos la opción de hacerle honor a ella en vez de llorarla.
En la vida deberemos afrontar dolorosas pérdidas que nos enfrentarán a un reto emocional profundo: encontrar un nuevo sentido a la vida. ¿Podrá esta experiencia ayudarnos para acompañar a otras personas que han sufrido una pérdida? Aquí compartimos 7 consejos para afrontar saludablemente los desafíos de ayudar a otro doliente.
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