El Duelo en Adultos

El proceso de duelo envuelve una mezcla de emociones profundas y contradictorias. Si fuiste testigo de una larga enfermedad que aquejó a tu ser querido durante mucho tiempo es posible que hayas sentido alivio luego de su partida ¡No tengas vergüenza! En este artículo te contamos el por qué de este sentimiento.

Cuando perdemos a un ser querido sentimos que no hay palabras ni lágrimas que alcancen para expresar este dolor. Sin embargo, muchas veces nuestros seres queridos se muestran impacientes e incómodos frente a esta tristeza queriéndonos ver bien tan pronto como sea posible. En este artículo analizaremos por qué el doliente recibe estas presiones y cómo puede manejarlas.

Aquí algunas características de la cuarta etapa del duelo, la depresión.

Cuando a una persona le ronda en su mente la posibilidad de quitarse la vida generalmente nos envía señales de alarma que nos permiten avizorar que este ser querido está necesitando de nuestra ayuda. Aquí algunas señales de alerta.

Existen algunas diferencias de género en lo que a la elaboración del duelo se refiere. En este artículo tocamos este tema a fin de validar el sufrimiento masculino, que todavía en estos tiempos se ve cohibido a expresar sus emociones completamente.

Alrededor del proceso de duelo se tejen innumerables mitos que pueden ser extremadamente perjudiciales para la salud del doliente… Uno de ellos dice que es “mejor mantenerte ocupado”. Sin embargo, ¿es saludable tener la cabeza ocupada para así no pensar en nuestras emociones? En este artículo te contamos por qué mantenerte ocupado puede ser tentador pero profundamente perjudicial para elaborar esta pérdida.

Cuando el duelo no se elabora de manera adecuada puede llevar al doliente a sumergirse en una profunda depresión. En este artículo trataremos este delicado tema y las formas de ayudarte.