Duelo en Adultos

La Muerte Repentina de un Ser Querido

La muerte repentina de un ser querido puede hacer añicos la estabilidad de la familia en tan sólo un instante. El shock profundo así como la sensación de irrealidad se apodera de nosotros mientras que debemos adaptarnos a una nueva vida sin el ser querido fallecido. En este artículo te ayudaremos a afrontar este duelo complejo debido a su carácter inesperado.

El Mito de Mantenerse Ocupado Durante el Duelo

Alrededor del proceso de duelo se tejen innumerables mitos que pueden ser extremadamente perjudiciales para la salud del doliente… Uno de ellos dice que es “mejor mantenerte ocupado”. Sin embargo, ¿es saludable tener la cabeza ocupada para así no pensar en nuestras emociones? En este artículo te contamos por qué mantenerte ocupado puede ser tentador pero profundamente perjudicial para elaborar esta pérdida.

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