5 Estrategias para Enfrentar la Rutina Diaria durante el Duelo
El duelo paraliza y transforma nuestra rutina cotidiana… aquel mundo que creíamos estable y seguro sea hace añicos ya que cada pequeña tarea de la casa se vuelve una responsabilidad compleja e imposible de soportar. Aquí te brindaremos cinco efectivas estrategias para que puedas afrontar los quehaceres cotidianos sin sentirte abrumado.
25 Metas para dolientes en este año nuevo
Año Nuevo suele ser una fecha cargada de muchas expectativas, balances y deseos. Es siempre la oportunidad de un nuevo comienzo para hacer aquellas cosas que te quedaron pendientes o para mejor esos asuntos que sientes que han sido difíciles de abordar los meses anteriores. En este artículo te brindaremos 25 esenciales propósitos que puedes proponerte este 31 de Diciembre para comenzar el nuevo año afrontando este proceso de duelo de manera saludable.
15 maneras de no perder la conexión con quien ya partió
La pérdida de un ser querido derrumba toda nuestra vida en tan sólo un instante. Sin embargo, tienes la oportunidad de construir una nueva y mágica relación con tu familiar. Aquí te alcanzamos algunas sencillas pero infalibles ideas para que puedas sentir la cálida presencia de tu ser querido más allá de cualquier distancia.
10 Maneras de recordar a tu ser querido fallecido en tu casamiento
El casamiento es uno de los momentos más especiales de la vida donde se conciben nuevos sueños y proyectos. Sin embargo, en esta ceremonia también se profundiza el dolor por la ausencia de los seres queridos fallecidos. Aquí te recomiendo 10 maneras de honrar su memoria sin convertir la boda en una ceremonia conmemorativa.
10 Actividades para los niños en duelo durante Navidad
Navidad es para los niños una fecha cargada de entusiasmo, alegría y disfrute. Sin embargo, tras la pérdida de un ser querido estas fechas especiales hacen que el dolor reaparezca con una fuerza inusitada en los adultos y también en los más pequeños de la familia. En este artículo te brindamos 10 maravillosas actividades para que tu niño honre la memoria de quien ha partido en esta Navidad.
¿Qué terapias alternativas existen para combatir el estrés del duelo?
El duelo significa un fuerte estrés físico y emocional. El cuerpo te envía diariamente signos de agotamiento y sientes que la cabeza no puede detenerse ni un minuto. Aquí queremos hablarte sobre algunas terapias alternativas que te permitirán encontrar recursos naturales para combatir el estrés y la ansiedad generados por este duelo.
¿Qué es la terapia del duelo y cuándo debes hacerla?
¿Necesito terapia para procesar mi duelo? ¿De qué manera me puede beneficiar? ¿Me ayudará la terapia a encontrar un nuevo rumbo a mi vida? Estas y otras interrogantes son despejadas por la Dra. Rosa Aizen, Psicóloga y Miembro del Grupo de Apoyo Renacer en Argentina.
¿Es normal no llorar a pesar de la tristeza?
El llanto es una parte del proceso de duelo para muchas personas. Sin embargo, hay dolientes que no derraman ni una lágrima a pesar de la tristeza que sienten ¿Te sucede lo mismo? No te pierdas este artículo que puede despejar tus dudas sobre el tema.
¿Cómo superar la adversidad?
Las adversidades suelen afectar nuestro estado de ánimo y nos impiden pensar con claridad. Sin embargo, la esperanza aquí debe ser nuestra fiel compañera para no dejarnos vencer por el miedo y la desesperación.
¿Cómo se elabora el duelo efectivamente?
El duelo es un proceso muy distinto para cada persona. Cada quien lo lleva como puede. No pretendemos decirte qué hacer, solo queremos acompañarte para que la carga del dolor sea menos pesada. Esperamos que estas video - entrevistas puedan darte algún alivio. No te las pierdas!
¿Cómo Lidiar con el Dolor por la Pérdida de tu Pareja?
Luego de la muerte de la pareja, los sueños y la rutina que creías inalterable, estallan en el aire mientras poco a poco debes reconstruir una vida absolutamente inédita hasta ahora. En este artículo queremos ayudarte a elaborar el duelo por viudez así como a afrontar los múltiples desafíos emocionales que implica esta pérdida.
