El duelo es una reacción emocional saludable que nos ayuda a aceptar y convivir con la pérdida de un ser querido pero a veces puede ser necesaria la ayuda profesional para trabajar las emociones, sentimientos y conductas que pudieran haberse convertido en patológicas y que impiden un proceso de duelo sano.
Aquí algunos consejos sobre cómo lidiar con los sentimientos cuando se acercan las fiestas navideñas y estamos de duelo por la muerte de alguien querido.
Como padres a veces nos toca la difícil tarea de comunicarle a nuestro hijo sobre la muerte de un ser querido. Estos libros que listamos te ayudarán con esta tarea y la de acompañar a tu hijo en este camino para que no sea tan doloroso.
En una sociedad que suele mostrarse incómoda frente al dolor ajeno, es usual que el doliente sienta que muchos de sus amigos lo evadan ya que no saben qué decir ni cómo actuar frente a él. Sin embargo, esto no implica que debas quedarte sin expresar tus emociones con nadie. Aquí hablaremos por qué tus amigos te evaden durante el duelo y cómo puedes encontrar otros espacios de escucha y comprensión.
En este artículo encontrarás cómo se experimenta la segunda etapa del duelo y qué se debe hacer, de acuerdo a la tanatóloga Elisabeth Kubler-Ross.
Navidad es para los niños una fecha cargada de entusiasmo, alegría y disfrute. Sin embargo, tras la pérdida de un ser querido estas fechas especiales hacen que el dolor reaparezca con una fuerza inusitada en los adultos y también en los más pequeños de la familia. En este artículo te brindamos 10 maravillosas actividades para que tu niño honre la memoria de quien ha partido en esta Navidad.
Al igual que tu corazón ha sido destrozado por esta pérdida, tu cuerpo siente en cada parte esta profunda tristeza. Cuando estás en duelo, te encuentras físicamente abrumado y cansado… no tienes fuerzas para satisfacer tus necesidades más esenciales y mucho menos las de los demás. Quizás comes a cualquier hora, duermes poco y sólo piensas en esta dolorosa ausencia. Es por eso que en este artículo queremos brindarte consejos para cuidar de tu salud física y emocional durante el proceso de duelo.
Holly está casada con el amor de su vida, Gerry. Este divertido hombre irlandés muere luego de una enfermedad que acaba con su vida. Antes de morir, Gerry le escribió a Holly una serie de cartas que la ayudará no sólo en su duelo sino también en un viaje de reencuentro interior.
Cada niño posee su propio concepto de la muerte que irá evolucionando según la etapa de desarrollo y maduración en la que éste se encuentre. Es preciso que los padres acompañen a los niños en este proceso de duelo de acuerdo a la etapa de desarrollo en que se encuentre el pequeño. A continuación compartimos contigo cual es el nivel de entendimiento de los niños de acuerdo a cada edad y un video que te ayudará a abordar este tema con ellos.
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